30. juuni 2021

Toitev ja tummine jogurtikauss

Suviste ilmadega on üks toitev, kreemine ja jahutav jogurtikauss eriti hea mõte. Seetõttu jagan üht oma lemmikretsepti, mille valmistamine ei nõua kaua aega ning mis valmib üsnagi vähestest komponentidest. Tänu sellele on maitsed lihtsad ja selged. Ma lisan kindlasti smuutikaussidesse ka piparmündilehti, need annavad lõpptulemusele nii mõnusa kergelt õhetava meki. See on minu pisike salanipp, et sellele mõnusale maiusele veelgi rohkem värskust lisada ... ja lisaks soosib hooaeg piparmünti!

Kas olete proovinud Salvesti mango- või pirnipüreed? Need on ühed imelised tooted, mida saad kasutada erinevate magustoitude ja kookide valmistamisel. Püreede perekonda on nüüd lisandunud aga veel üks uus maitse – nimelt ökoloogiline vaarikapüree, millesse pole lisatud suhkrut ega säilitusaineid. Seetõttu lisavad püreele magusust orgaaniline õunapüree ja viinamarjamahl. Sedasama vaarikapüreed kasutasin ma ka siin retseptis - segasin selle kõige lõpuks jogurtisegusse. Kuna seesama vaarikapüree pole üleliia magus (mis mulle selle toote puhul väga meeldib), siis on see taas üks värskendav täiendus kogu jogurtikausile. 


Kogus: kahele
Valmistamisaeg: 10 minutit + banaani külmumisaeg

250 g Kreeka jogurtit
1 suur banaan
10-15 piparmündilehte
2 sl Salvesti ökoloogilist vaarikapüreed

Kaunistuseks:
marju, piparmündilehti
mandleid, kooritud kanepiseemneid

Viiluta banaanid ning sügavkülmuta need. Seejärel tõsta kannmikserisse külmunud banaaniviilud, Kreeka jogurt, piparmündilehed ning püreesta kõik ühtlaseks seguks.

Seejärel jaga segu kahte kaussi, sega juurde vaarikapüree ning kaunista!

Retsept valmis koostöös ettevõttega Salvest!


1 kommentaar :

  1. you have a good knowledge of Cricket you Can earn real money or Paytm cash. Download Link,
    and Review. Download Fantasy Power 11’s fantasy cricket best app- know the fantasy cricket tips and win huge cash prizes!
    Fantasy Power 11-fantasy cricket best website fantasy cricket best app; join now & know how to pick a fantasy cricket team;
    get chances to win real cash!
    live cricket online

    VastaKustuta

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails